让AI监控并打断我的不良习惯（如啃指甲），我成了自己监狱的囚犯与狱卒-科技与自我的较量 2026-01-21 0 阅读 # 让AI监控并打断我的不良习惯（如啃指甲），我成了自己监狱的囚犯与狱卒-科技与自我的较量 在科技日新月异的今天，人工智能（AI）已经渗透到我们生活的方方面面。它不仅为我们提供了便利，也成为了我们生活中的一种监督者。我最近就体验了一把AI的这种监督力量，它让我在尝试改掉啃指甲这一不良习惯的过程中，成 我成了自己监狱的囚犯与狱卒 让AI监控并打断我的不良习惯（如啃指甲）
