进行一次“垃圾回收”：识别并清理那些占用心理内存却无用的情绪缓存-重拾内心轻盈 2026-01-20 0 阅读 # 进行一次“垃圾回收”：识别并清理那些占用心理内存却无用的情绪缓存-重拾内心轻盈 在这个快节奏的时代，我们的心理内存被各种信息、情绪和经历所充斥。其中，不乏一些看似微不足道、实则占用大量心理资源的无用情绪缓存。它们如同心理垃圾，不仅拖慢了我们的心理运转速度，还会影响我们的情绪和生活质量。因此，进行 进行一次“垃圾回收”：识别并清理那些占用心理内存却无用的情绪缓存
